egzersiz ile ilgili cümle ne demek?

"Egzersiz yapmak vücut sağlığı için çok önemlidir." cümlesi insanların günlük hayatlarında egzersiz yapmanın faydaları hakkında bilgi vermektedir. Egzersiz yapmak, kalp sağlığını korur, kilo kontrolüne yardımcı olur, kemik yoğunluğunu artırır, stresi azaltır, bağışıklık sistemi güçlendirir ve genel sağlık durumunu iyileştirir. Bu nedenle, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için çok önemlidir.